2013年09月03日

男の料理

からだにやさしい料理を創ろう

野菜いため



食材

トウモロコシ・オクラ・玉ねぎ・ピーマン・茄子・・・

そして・・・さつま揚げ

塩分控えめ・・・油は使わず・・・ヘルシーに！


反省・・・

さつま揚げは・・・さつま揚げで食べた方が美味しいですね  


Posted by モロ at 12:15 │Comments(0) │もろもろ日記
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